Thận là một trong những cơ quan chính trực tiếp phụ thuộc vào chất lượng thức ăn chúng mình ăn mỗi ngày. Do vậy, hãy ăn 10 loại hoa quả ngay bên dưới đây để kích thích sức khỏe cho thận, giúp thận lọc và loại bỏ tất cả các tạp chất không mong muốn khỏi cơ thể.. Tham khảo bài viết sau của Công ty quốc tế Hoàn Mỹ




Ớt đỏ
Ớt đỏ là một loại thức ăn không chỉ hữu dụng thúc đẩy vị giác, kích thích gia vị cho thực đơn mà còn có khả năng phá vỡ các chất thải trong máu, bởi thế rất tốt cho những người đang bị bệnh thận. Hơn nữa, đây cũng là một trong những loại thực phẩm có tác dụng thúc đẩy sinh lý ở nam giới rất tốt.
Súp lơ
Cách giản đơn nhất để chuẩn bị thức ăn từ súp lơ là để đun sôi và thêm ít muối tiêu nếu bạn thích. Rau củ nói chung tốt cho các bộ phân cơ thể trong việc đào thải các chất độc hại, súp lơ lại càng tốt hơn.
Súp lơ rất giàu là indoles, glucosinolate và thioxyanat hữu ích loại bỏ các chất thải và độc hại ra khỏi các bộ phân cơ thể chúng mình nhanh hơn.
Cá
những loại cá béo (cá hồi, cá trích, cá ngừ, cá thu…) thường chứa nhiều omega-3 – hữu dụng chống viêm nên có thể làm giảm các vấn đề về thận. Cá cũng là một nguồn chất đạm tốt nên chúng mình đừng bỏ qua món ăn bổ dưỡng này nhé.
Dưa hấu
Dưa hấu chứa tới 92% là nước, vì thế nó được cho là loại quả có thể lưu giữ lại lượng hydrat trong cơ thể một phương pháp tốt nhất khi nhiệt độ cơ thể tăng cao. Không những thế, dưa hấu còn là nguồn bồi bổ các vitamin A, C, B1, B6, kali, magie… rất dồi dào.
Đặc biệt, dưa hấu còn chứa một loại chất tránh oxy hóa mạnh có tên là lycopene. Hoạt chất này rất có ích trong việc ngăn ngừa ung thư và nhất là tốt cho tuyến tiền liệt của nam giới.. Tìm hiểu thêm tạp chí tổng hợp
Cá
Ẳn cá rất tốt cho người bệnh thận yếu, nhất là những loại cá chứa nhiều omega 3 như cá hồi, cá trích, cá ngừ, cá thu... Omega 3 trong cá có tác dụng chống viêm và giúp làm giảm các vấn đề gặp phải ở thận.
hơn nữa, những người bị thận yếu nên không ngừng nghỉ uống nước ép hoa quả. Lưu ý là nên chọn những loại hoa quả mọng nước giúp bồi bổ nhiều chất tránh oxy hóa rất tốt cho cơ thể và cũng giúp cải thiện tình trạng bệnh.

Dứa
Magie có trong dứa rất dồi dào, nhờ đó có thể giúp các bộ phân cơ thể tận dụng hiệu nghiệm chất biotin, axit ascorbic và thiamine… bên cạnh đó, dứa còn giúp cơ thể tổng hợp các axit béo và bảo vệ tuyến giáp.
Các nhà khoa học đã tìm ra bên trong quả dứa rất nhiều loại chất dinh dưỡng như vitamin C, B1, đồng, chất xơ… Các dinh dưỡng này có chức năng cần thiết trong việc làm nhiệm vụ cải thiện hệ thống miễn dịch, chống lại tình trạng thoái hóa và làm tăng năng lượng. Đặc biệt, dứa còn hữu dụng rất đặc biệt trong việc cải thiện chất lượng “tinh binh”..

Công ty tnhh đầu tư quốc tế Hoàn Mỹ tuyển dụng