-
03-05-2018, 02:01 PM #1deathnote Guest
Bé lười ẳn phải làm gi? Mẹ phải làm gì khi trẻ chán ẳn
trẻ lười ăn phải làm sao ? Làm gì khi trẻ biếng ăn ?
tre bieng an phai lam sao ?Khi lười ăn lượng thức ăn không đủ khiến cho bé yêu không hấp thụ được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Vậy mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn để bé yêu theo kịp được tốc độ phát triển bình thường của bé yêu cùng trang lứa.
Khi trẻ lười ăn, mẹ cần phải làm 2 việc: thứ nhất giúp trẻ hấp thụ tốt lượng thức ăn trẻ nhỏ đã ăn được, thứ hai mẹ cần có giải pháp giúp cải thiện cảm giác “thèm” ăn của trẻ.
1. Bé yêu lười ăn phải làm sao?
bổ sung khả năng hấp thụ dưỡng chất
hỗ trợ hệ tiêu hóa non suy yếu của trẻ biếng ăn
Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của bé vốn rất non suy yếu. Vì vậy, mẹ hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của bé yêu bằng cách hỗ trợ vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
cấp dưỡng chất dễ hấp thụ cho trẻ nhỏ
Một chế độ dinh dưỡng dễ dàng hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp trẻ nhỏ lười ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mẹ có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm thích hợp với tầm tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ nhỏ.
2. Làm gì khi trẻ lười ăn ?
Khi trẻ lười ăn, mẹ cần cải thiện vị giác cho trẻ
Tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ lười ăn
Các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng kích thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Mẹ có thể bổ sung các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau củ quả và ngũ cốc.
Thêm vào đó, mẹ cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để trẻ nhỏ hào hứng hơn với đồ ăn.
Cho ăn khi trẻ nhỏ đói là cách giúp trẻ lười ăn ngon miệng hơn
Mẹ cần nhận biết khi nào trẻ nhỏ đói để việc cho bé yêu ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, kích thích cảm giác “thèm” ăn của bé. Và bữa ăn sẽ dừng lại ngay khi trẻ cảm thấy vừa đủ, mẹ sẽ không cố gắng ép trẻ ăn thêm. Ngoài ra, để hỗ trợ cho việc này, mẹ cần cho trẻ ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả mẹ và trẻ đều phần biệt được cảm giác no, đói.
Tập cho trẻ biếng ăn thói quen ăn uống khoa học
Một số thói quen ăn uống khoa học mẹ có thể tập cho bé yêu như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Mẹ không cho bé ăn vặt trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, mẹ cần ngăn ngừa tạo thành thói quen xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc bé yêu ăn. Vì sau này bé có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.
Men vi sinh, cốm vi sinh giúp kích thích hương vị giác của trẻ biếng ăn
Các loại men hỗ trợ tiêu hóa sẽ có lợi ích kích thích hương vị giác của bé yêu, khiến bé yêu cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Điều này cũng là kết quả của công dụng hỗ trợ tiêu hóa của men vi sinh, khiến đồ ăn được tiêu hóa trôi chảy, bé hình thành phản xạ hấp thu thức ăn ngon lành.
3. Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho trẻ biếng ăn
Mẹ cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho trẻ nhỏ như một câu chuyện hoặc trò chơi thú vị với đồ ăn. Nếu trẻ nhỏ không muốn ăn mẹ có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc trẻ nhỏ ăn. Đôi khi mẹ có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích bé yêu ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thói quen.
Mẹ không nên lừa trẻ cho bé yêu uống thuốc trong lúc ăn, trẻ sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại “ăn” cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ “bữa ăn khủng khiếp” trong tiềm thức của trẻ.
Ẳn cùng với gia đình là một cách hay để trẻ nhỏ vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho trẻ nhỏ không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé yêu. Trẻ có thể tự Sử dụng thìa hoặc đũa để gắp món mà trẻ nhỏ thích.
Ngoài ra, mẹ ghi nhớ cho bé yêu tham gia các hoạt động vận động chân tay để giúp cho trẻ nhỏ tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và nhất là bé có cảm giác đói. Mẹ cũng có thể rủ trẻ nhỏ cùng tham gia chuẩn bị món ăn. Bé yêu sẽ dần có trách nhiệm hơn với việc ăn uống và tự giác thích thú món ăn mà mình chuẩn bị.View more random threads:
- Váy cưới Ren - bùng nổ thiên hướng hay lỗi kiểu mẫu 2019 ?
- Dùng máy quay trên không cho event trở nên hoàn hảo
- Trình Bày Thông Tin Khái Quát Dự Án Eco Green Saigon Quận 7
- Điều vui mừng khi áp dụng lãi suất 5% cho đến hết giải ngân gói 30.000 tỉ
- Thông số kĩ thuật bếp từ đôi Arber AB-566P
- Máy khuếch tán tinh dầu hẹn giờ MKT18, công nghệ sóng siêu âm khử ion
- Bạn có biết vú đẹp là như thế nào chưa?
- Loa karaoke nhỏ gọn tiện ích cho mọi người dùng.
- FDA cho luu hành loại gel đầu tiên cho chứng cậu nhỏ sìu mềm
- Shop Bán Hộp Namecard Giá Rẻ
Các Chủ đề tương tự
-
Thuốc dành riêng cho lười ẳn: Bé biếng ẳn uống thuốc gì?
Bởi deathnote trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 23-04-2018, 06:27 PM -
Thuốc cho trẻ lười ẳn – có phải là tốt?
Bởi deathnote trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 22-04-2018, 07:13 PM -
Nguyên nhân trẻ nhỏ lười ẳn? Trẻ lười ẳn mẹ làm thế nào ?
Bởi deathnote trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 22-04-2018, 06:30 PM -
Trẻ chán ẳn phải làm sao? Mẹ phải làm thế nào khi trẻ biếng ẳn ?
Bởi deathnote trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-04-2018, 10:17 AM -
Tao bon ở trẻ sơ sinh : Mẹ làm thê nào mẹ phải làm gi khi trẻ sơ sinh bị táo bón ?
Bởi deathnote trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-04-2018, 10:59 AM
xuất khẩu lao động kaigo đã trở thành cơ hội hấp dẫn cho người lao động Việt Nam đặc biệt những người có trình độ không cao mới học hết cấp 2 trở lên cũng có thể làm việc được tại Nhật Bản. Vậy những...
Xuất khẩu lao động : mấy tháng là...