-
13-09-2018, 02:16 PM #1hoalantoda Guest
Những món ăn tốt cho người bị cao huyết áp by: Dịch vụ y tế tại nhà 24H
Khi có bệnh tăng huyết áp, điều đầu tiên nên làm là điều chỉnh chế độ ăn (ăn nhạt, đủ chất dinh dưỡng) kết hợp dùng thuốc lợi tiểu. Nếu bệnh không cải thiện thì mới dùng thuốc hạ áp; và ngay cả lúc này, chế độ ăn vẫn giữ vai trò rất quan trọng.
>> Truyền nước biển tại nhà TPHCM
Cháo gạo lứt, đậu đỏ và ngô: Gạo lứt 80 g, đậu đỏ 30 g, ngô 30 g. Nấu tất cả thành cháo nhừ. Mỗi ngày ăn 1 lần.
Súp bột mì và rong biển: Bột mì 80 g, rong biển 20 g, hành 10 g, dầu vừng 30 g. Rong biển rửa sạch, xào chung với hành bằng dầu vừng. Sau đó đổ vào ít nước, vặn lửa nhỏ nấu riu riu chừng 25 phút. Bột mì dùng nước nhào đều rồi cán mỏng, cắt thành từng miếng nhỏ, dùng 1 lít nước luộc chín, sau đó vớt ra bỏ vào nồi nước rong biển đã nấu ở trên, nêm vừa mắm muối là được.
Dưa chuột trộn chua ngọt: Dưa chuột 100 g, tỏi 20 g, hành 10 g, giấm 10 ml, dầu vừng 5 g. Dưa chuột rửa sạch, cắt lát, hành rửa sạch, cắt khúc, tỏi bỏ vỏ, giã nát. Trộn đều tất cả với dầu vừng, nêm muối. Ăn mỗi ngày 1 lần.
Canh cá quả, giá và cải canh: Cá lóc 50 g, giá 50 g, cải canh 30 g, tỏi 10 g, hành 5 g, bột canh. Làm sạch cá, xào chung với giá và cải canh, cho hành tỏi vào cho thơm. Sau đó cho vào nồi nước nấu sôi, nêm một chút bột canh là được. Mỗi ngày ăn 1 lần.
Canh thịt lợn, cà tím và dưa chuột: Thịt lợn nạc 50 g, cà tím 50 g, dưa chuột 30 g, tỏi 10 g, hành 5 g, dầu vừng 10 g, bột canh. Dưa chuột rửa sạch, cắt miếng; cà rửa sạch cắt miếng; thịt lợn rửa sạch, cắt miếng; hành cắt đoạn; tỏi bỏ vỏ giã nát. Để nồi nóng đổ dầu vào, phi hành cho thơm, rồi xào với thịt lợn đã ướp tỏi. Sau đó cho nước vào nấu sôi, bỏ các thứ nấu thêm chừng 20 phút là được. Dùng ăn thay thức ăn.
Canh thịt lợn và cần tây: Thịt lợn nạc 100 g, cần tây 100 g, nấm hương 30 g, gừng 5 g, tỏi 10 g, hành 10 g, dầu vừng 10 g, muối. Thịt lợn rửa sạch cắt miếng, cần tây rửa sạch, cắt khúc; nấm hương lựa sơ, bỏ cuống, cắt làm hai, rửa sạch; gừng cắt lát, hành cắt đoạn, tỏi bỏ vỏ, cắt lát. Để nồi nóng, đổ dầu vào, chờ dầu nóng, bỏ gừng, hành vào khử cho thơm, bỏ thịt lợn vào xào sơ. Sau đó cho tất cả vào nấu thành canh với lửa nhỏ chừng 35 phút là được. Mỗi ngày ăn 1 lần.
By: Dịch vụ truyền nước biển tại nhà TPHCMView more random threads:
- đã chi cả đống tiền để rồi rút cục mất trắng
- Địa điểm bán ghi ta guitar 110e koa review
- Jack chuyển 3.5mm sang 6.3mm đem lại rất nhiều ích lợi tiệt cho người dùng
- Dịch vụ in đồng hồ treo tường làm quà tặng
- rất hưng phấn vào thị trường Bất Động Sản
- Mua mũ bảo hiểm giá rẻ nhất hà nội ở đâu
- người mua “mách” bí quyết mua nhà có lãi cao
- Các mẫu áo đồng phục nổi bật nhất năm 2018
- Sắm đàn phím sáng cho con ngay đi mẹ ơi
- TNR Amaluna: tăng nhanh tiến độ thi công
Các Chủ đề tương tự
-
Những món ăn tốt cho người bị cao huyết áp by: Dịch vụ y tế tại nhà 24H
Bởi hoalantoda trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 22-08-2018, 02:31 PM -
Anh hỗ trợ Việt Nam 6 triệu bảng để xây dựng công cụ cảnh báo sớm dịch sốt xuất huyết.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-02-2018, 06:45 PM -
Một số loại trái cây được tốt cho người bệnh sốt xuất huyết nếu ăn hằng ngày.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-02-2018, 06:34 PM -
Hạt Methi có công dụng hạ đường huyết
Bởi tvbuyplus trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-10-2017, 01:01 PM -
Các bệnh viện đang quá tải vì số người nhập viện điều trị sốt xuất huyết.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-10-2017, 06:50 PM
Gel bôi trơn là một loại sản phẩm được dùng riêng cho hoạt động tình dục. Chất gel này có tác dụng bôi trơn, giảm ma sát của âm đạo với dương vật hoặc với các bộ phận khác trên cơ thể. Nhờ có chất...
Nước bôi trơn dành cho bạn trai....