-
20-09-2018, 05:55 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- May 2018
- Bài viết
- 104
Các cách đề phòng tai biến mạch máu não hiểu quả.
1. Nhận biết dấu hiệu phòng chống tai biến mạch máu não
Hiện tượng tai biến mạch máu não
– Tứ chi tê liệt:
Người bệnh thấy một bên mặt hoặc tứ chi tê liệt, đau nhức, cơ thể rã rời, miệng chảy nước bọt, hoa mắt chóng mặt… vài giờ hoặc vài ngày trước đó. Đây là một dạng phản ứng do não bị thiếu máu, thiếu oxy.
– Người bệnh có hiện tượng đau đầu, hoa mắt chóng mặt:
Buồn nôn, có lúc còn cảm thấy quay cuồng rồi đột ngột bị ngã bất tỉnh. Nguyên nhân là do động mạch không cung cấp máu cho não đủ gây ảnh hưởng đến tiểu não và các tổ chức thần kinh liên quan.
– Mắt đột nhiên bị tối, không nhìn thấy mọi vật:
Hiện tượng này thường diễn ra trong vài giây hoặc vài phút và sau đó lại hồi phục thị lực bình thường. Điều này chứng tỏ võng mạc mắt bị thiếu máu tạm thời, mạch máu não bị khó lưu thông.
– Có hiện tượng ú ớ, nói không rõ:
Không nói được hoặc khó nói hoặc không hiểu được người khác nói, có lúc tư duy lộn xộn…Đây cũng là do việc cung cấp máu cho não bị thiếu, ảnh hưởng đến trung khu ngôn ngữ của vỏ não.
2. Đề phòng tai biến mạch máu não như thế nào?
Tai biến mạch máu não xảy đến rất đột ngột và bệnh nhân sẽ không cảm thấy đau đớn. Do vậy, phát hiện và điều trị tích cực các nguyên nhân gây tai biến cũng như cách phòng tai biến mạch máu não là vô cùng quan trọng. Nếu như có các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, ú ớ không nói thành lời thì nên đến ngay bệnh viện để kiểm tra đề phòng tai biến mạch máu não.
Đề phòng tai biến mạch máu não
Tham khảo thêm các triệu chứng bệnh khác:
+ bệnh alzheimer giai đoạn cuối
+ căng thẳng mãn tính
– Hạn chế cân nặng:
Luôn giữ chỉ số khối cơ thể (BMI) trong giới hạn lý tưởng bằng các hoạt động thể thao và thực hiện các chế độ ăn đảm bảo năng lượng một ngày. Hạn chế dùng các đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, muối và các loại nội tạng động vật.
– Hoạt động thể dục:
Lựa chọn phương thức hoạt động thể thao phù hợp với lứa tuổi, tình trạng sức khỏe. Hạn chế có những hoạt động nặng tốn nhiều sức sư chạy bộ thời gian dài…Nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa nếu có yêu cầu.
– Không sử dụng các chất kích thích:
Hút thuốc lá có thể gây nhiều căn bệnh như gây xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim. Hút thuốc còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tác dụng của thuốc đối với cơ thể.
– Tránh các yếu tố gây tai biến mạch máu não:
Tránh căng thẳng, stress, không thức quá khuya, tránh mất ngủ bằng cách tạo không gian cho giấc ngủ yên tĩnh. Khi thời tiết chuyển lạnh, không để cơ thể bị lạnh đột ngột cũng như không tắm vào đêm khuya.
Tham khảo thêm: http://khoathankinh.com/cac-cach-pho...-hieu-qua.htmlView more random threads:
- Công ty Địa ốc Vạn Đạt đã cố gắng vươn lên để phát triển thêm nhiều dự án đất nền
- Phương pháp để mua được chiếc nệm giá rẻ tốt
- Đi đâu xa làm gì ! Hãy chọn Care Mobile mà sửa
- Máy photocopy Ricoh – thương hiệu đáng mua nhất cho dân văn phòng
- Giàn phơi thông minh loại nào phù hợp với ban công nhỏ hẹp?
- Dự án lắp đặt camera tại nhà quận 6 TPHCM
- du lịch Hong Kong tháng 1 có gì thú vị
- Nên tuyển bảo vệ hay lắp camera quan sát cho công ty?
- Sữa Similac có phải chăng không?
- Pallet nhựa Hồ Chí Minh và lưu ý khi lựa chọn
Các Chủ đề tương tự
-
6 điều lưu ý khi chuyển văn phòng trọn gói bạn đã biết
Bởi franking9999 trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 20-07-2018, 03:47 PM -
4 điều cần biết trước khi sử dụng dịch vụ lắp đặt phòng Net trọn gói
Bởi waysseo trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 18-07-2018, 09:31 AM -
Những kiểu phòng tắm kính dùng phổ biến hiện tại
Bởi hungha1992 trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 13-07-2018, 12:51 AM -
Tìm hiểu sốt virus để biết phòng tránh
Bởi viet_lequang trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-05-2018, 09:27 AM -
Những điều cần biết về phòng khám mayo?
Bởi PKhcm trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 25-09-2017, 02:05 PM
Rocket 1h là thực phẩm chức năng giúp tăng cường sinh lý nam có nguồn gốc hoàn toàn từ dược chất thiên nhiên. Rất nhiều nam giới đã chọn lọc Rocket 1h như một phương thuốc hữu hiệu để cải thiện tình...
Nguyên nhân của cặp đôi nam nữ mua...