Nhiều cha mẹ nghĩ rằng mổ mắt là phương pháp duy nhất có thể tăng cường thị lực cho con của mình. Thế nhưng sự thật là có rất nhiều thủ pháp tự nhiên khác tính năng giúp cải thiện thị lực cho trẻ. Dưới đây là một vài cách tóm tắt mà các bậc bố mẹ có thể áp dụng để cải thiện thị lực cho con của mình. điều trị viễn thị không phẩu thuật

1. Bảo vệ mắt con bằng kính mát

Kính mát có thể giúp bảo vệ đôi mắt và cải thiện thị lực cho trẻ. Thông thường, mặt trời phát ra các tia tử ngoại có thể khiến tầm nhìn của trẻ tiến triển theo chiều hướng xấu đi khi tiếp xúc trong quãng thời gian dài dài. Vì vậy, cha mẹ nên chọn mua cho con cặp kính mát xác đáng và đảm bảo con sẽ đeo bất cứ khi nào đi ra ngoài vào sáng.

đồng thời, khuyến khích con đeo kính mát sẽ bảo vệ được đôi mắt tránh khỏi những đợt gió mạnh, trở ngại những hạt bụi nhỏ và các dị vật khác tác động xấu tới mắt của con.



2. Giúp con thực hiện một số bài tập với mắt

Nếu bố mẹ muốn cải thiện thị lực cho trẻ, cách tốt nhất là hãy bày cách con 1 số những bài tập với mắt. Để con có ý thức hơn về điều này, u thầy cũng nên là tấm gương, để con có thể học tập và giữ gìn đôi mắt thật tốt.

cha mẹ năng lực được bắt đầu với bài tập đơn giản như: lưu tâm nhìn vào vật gì đó ở phía xa, quan sát vật đó trong vòng 10 đến 15 giây. Sau đó, từ từ đưa đôi mắt Tập trung vào một vật nào đó thật gần. Lặp lại điều này 3-5 lần.

3. Rửa mắt cho con sau khi thức giấc

Buổi sáng khi con thức dậy, ngoài việc đánh răng, rửa mặt, cha mẹ hãy khuyến con rửa mắt cẩn thận. Dùng khăn sạch hoặc gạc y tế thấm ướt rồi lau mắt theo chiều từ ngoài vào trong, từ trên xuống dưới.

Đối với mi mắt thì bố mẹ có thể bày cách con tự vệ sinh bằng cách soi gương và dùng tăm bông sạch chà phần chân lông mi. Tuyệt đối tránh chà vào phần kết mạc màu hồng. Và hãy chắc chắn con của bạn không dùng nước nóng để rửa mắt. lens cho bé

4. Khuyến khích con của bạn ngủ sớm

Việc thức khuya vốn dĩ không tốt cho mắt. bởi vậy cha mẹ phải tập cho con có thói quen đi ngủ sớm và đúng giờ. Trong giả dụ con bạn có thói thức khuya, u thầy nên đảm bảo cho trẻ uống một chén nước sau mỗi giờ, như vậy sẽ phần nào kiêng trạng thái giảm thị lực ở trẻ.

5. nỗ lực duy trì đại tiện thường xuyên

tình hình táo bón kéo dài khả năng làm thị lực của trẻ yếu đi. Do đó, bố mẹ nên cân bằng chế độ ẩm thực cho trẻ và khuyến khích con uống nhiều nước để tránh táo bón. bố mẹ cũng nên để ý đến chuyện đại tiện của con mỗi ngày phòng giả dụ trẻ mải chơi mà quên đại tiện.

6. Cải thiện cách thức ăn uống của con

Hãy khuyến khích trẻ ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh (độc lạ là những loại rau có lá màu xanh đậm). Mẹ có thể tăng cường cho trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu Omega-3, beta carotene. Vitamin A là thành phần trực tiếp chịu trách nhiệm đảm bảo độ sáng cho mắt. Nên đã, mẹ phải khuyến khích con ăn những món giàu vitamin A: khoai lang, rau bina, thịt bò nạc, họ cam quýt, sữa, cá hồi, cà rốt… hằng ngày để tăng nhanh thị lực. Bên cạnh đó, các loại ngũ cốc nguyên hạt cũng giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở mắt trẻ.