-
16-03-2023, 08:34 PM #1shopdochoihanoi Guest
Mỗi chàng đều muốn trở thành một người "yêu" tốt
Sự tự tin về dục tình bắt nguồn từ khả năng dục tình. Bằng việc chuẩn bị cho mình những kỹ năng cũng như sức dai sức, chịu đựng lâu sẽ giúp bạn bước vào phòng ngủ với cảm giác tự tin nhất khi đối diện với bạn tình. 7 bài tập sau đây sẽ giúp bạn cải thiện sự tự tín và khả năng dai sức khi quan hệ.
7 bài tập giúp tăng sự bền bỉ và chịu đựng khi quan hệ dục tình
Cẳng tay
Cho dù bạn đang tìm phong độ hạp hay kích thích điểm G của bạn tình thì sức bền bỉ khi quan hệ cần một lực cẳng tay nhất định.
Nếu chưa có một lực cẳng tay đủ khỏe, ngay từ bây giờ, bạn hãy đến các phòng tập, nâng tạ để đoàn luyện chúng hàng ngày.
Tham khảo thêm 3 loại thuốc xịt lâu ra phổ thông nhất :
Thuốc xịt Dynamo
Thuốc xịt Stud 100
Thuốc xịt Vimax
Có một thực tiễn rằng, nếu mối quan hệ giữa tâm não và cơ thể của bạn càng lỏng lẻo thì bạn khó kiểm soát được những hoạt động của bản thân, bao gồm cả dục tình.
Để cải thiện kích thích tình dục cũng như đạt được cảm giác cực khoái, cách tốt nhất là bạn nên thư giãn và rèn luyện hơi thở của mình. Thở sâu và để cho các cơ thư giãn là điều quan yếu. Bạn xuất tinh sớm khi lo lắng và bít tất tay do phản ứng trong thân thể bạn được kích hoạt bởi sự găng tay từ cơ bắp. nên, hãy tránh điều này bằng cách thư giãn, kéo dài thời kì đùa nghịch với bạn tình và hít thở sâu hơn.
Các bài tập sàn chậu
Cơ bắp PC (cơ mu cụt) là nhóm cơ trải dài từ xương mu đến xương cụt. Nó tạo thành sàn chậu ở cả nam và phụ nữ. Loại cơ này giúp ngăn chặn dòng chảy của nước tiểu.
Nhiều người không quan hoài đến cơ này khiến chúng bắt đầu suy yếu theo thời kì. Việc có một sàn chậu mạnh có thể tăng sức mạnh cương cứng, kiểm soát xuất tinh và sức mạnh của cực khoái của bạn.
Bạn nên tập dượt cơ này ngay từ giờ. Tương tự như tập dượt tăng cường lưỡi, bạn sẽ cảm thấy nó trở thành dễ dàng hơn theo thời kì.
Xem thêm : Thuốc xịt Procomil : https://www.shopdochoi.net/thuoc-xit-procomil.html
Lượng testosterone (hormone có chức năng chính cho việc quan hệ dục tình) được sản sinh khi bạn ngủ. Nếu chất lượng giấc ngủ của bạn không tốt, lượng testosterone giảm mau chóng.
Giữ ánh sáng nhân tạo càng xa tầm mắt càng tốt, đặc biệt là trước 2 giờ khi ngủ. Ngủ trong phòng tối là một lựa chọn hiệp. Giấc ngủ nên kéo dài 8 giờ đồng hồ. Từ đó việc sản xuất testosterone của bạn sẽ tăng lên khi giấc ngủ được cải thiện. Các testosterone tăng lên giúp bạn càng bền bỉ khi quan hệ dục tình.View more random threads:
- Chuyên cung cấp các loại phụ gia siêu dẻo chính hãng
- Khu đô thị Kim Đô (Tên cũ: Green Valley City)
- Tại sao nên vệ sinh, bảo dưỡng máy rửa xe cao áp thường xuyên?
- Dấu hiệu nhận biết bạn cần phải vệ sinh máy lạnh
- Tại sao quý khách tin dùng trong máy bơm nước hỏa tiễn thả chìm hơn bơm nước giếng đặt cạn?
- Những mẫu phòng ngủ bé trai với diện tích nhỏ năm 2019
- Học đàn guitar qua những thứ mới mỗi ngày
- thưởng thức hương vị cổ xưa tại đại lý bánh bao uy tín
- Lưu ý cực kì quan trọng sau phẫu thuật mũi
- Du học Úc được miễn chứng minh tài chính tại trường UTS Insearch
Các Chủ đề tương tự
-
Muốn "đổi gió", cặp đôi ở Đà Nẵng đặt mua BCS gai qua mạng và cái kết...
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-03-2023, 01:58 PM -
Worldcup888 news: "Tôi muốn Messi làm chủ tịch Barca"
Bởi Tinhayhangngay trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 15-12-2020, 04:24 PM -
Worldcup888 news: Real thắng Gladbach, 3 "điểm sáng" không thể chối cãi đã "cứu" Zidane
Bởi Tinhayhangngay trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 14-12-2020, 02:05 AM -
Lucky88 tổng hợp: Dortmund bùng nổ sau 1 đêm, Haaland và "thần đồng" chiếm "hết sóng" Bundesliga
Bởi Tinhayhangngay trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 24-11-2020, 06:24 PM -
Đây là 3 độc tố phá hủy gan rất dễ "xâm nhập" vào mâm cơm nhà bạn: Tất cả đều thuộc "danh sách đen" của WHO nhưng nhiều người không biết
Bởi Eco248Global trong diễn đàn Trung tâm mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-11-2020, 07:58 PM
Giảm giá khi mua pallet nhựa Trà Vinh Tại Trà Vinh, một trong những địa điểm nổi tiếng với ngành nông nghiệp và sản xuất, pallet nhựa Trà Vinh đóng vai trò không thể phủ nhận trong quá trình vận...
Giảm giá khi mua pallet nhựa Trà...